Влияние кислорода на наше здоровье
Общие сведения о кислороде
Кислород является важнейшим компонентом молекул, присутствующих во всех живых организмах: аминокислот, сахаров и других веществ.
Молекула с химической формулой O2, обычно называемая «кислородом», а химиками — «молекулярным кислородом» или «дикислородом», состоит из двух атомов кислорода. По массе кислород является третьим по распространённости элементом во Вселенной после водорода и гелия.
Изначально в атмосфере Земли не было молекулярного кислорода. Он образовался благодаря фотосинтезу, осуществляемому растениями, водорослями и цианобактериями. Последние, возможно, появились около 2,8 миллиарда лет назад.
При современном образе жизни дышать эффективно бывает непросто из-за загрязнения воздуха, стресса и других факторов. Тем не менее оптимальное снабжение организма кислородом необходимо для поддержания здоровья и лежит в основе жизненно важных процессов.
Для чего нужен кислород?
Первая и основная функция кислорода — обеспечение организма энергией. Этот процесс происходит в клетках, в небольших органеллах, называемых митохондриями, которые являются настоящими энергетическими станциями. С помощью кислорода они преобразуют питательные вещества, полученные в процессе пищеварения, в энергию, непосредственно используемую клеткой. При наличии кислорода одна молекула глюкозы может произвести 36 единиц энергии, а без кислорода — только 2. Эта энергия сохраняется в форме АТФ, или аденозинтрифосфата, который является незаменимым энергетическим посредником для жизнедеятельности клеток.
Кислород также участвует в борьбе с патогенными микроорганизмами и в контроле свободных радикалов — очень активных молекул, избыток которых вреден для организма и может разрушать клеточные структуры.
Как кислород поступает к клеткам?
Воздух, окружающий нас, содержит около 21% кислорода. При вдохе он проникает в лёгочные альвеолы, стенки которых покрыты сетью кровеносных капилляров. Там кислород переходит в кровь, которая доставляет его ко всем клеткам организма. Одновременно кровь отдаёт в лёгкие содержащийся в ней углекислый газ.
Какую роль играет гемоглобин?
В крови основная часть кислорода связывается с гемоглобином, содержащимся в эритроцитах и выполняющим функцию транспортировщика. Затем гемоглобин высвобождает кислород, который поступает в клетки. Взамен он связывает углекислый газ, являющийся отходом клеточного дыхания, и доставляет его в лёгкие, откуда тот выводится с выдыхаемым воздухом.
Что такое недостаточное снабжение кислородом?
Организм находится в состоянии недостаточного снабжения кислородом, или гипоксии, когда в тканях наблюдается дефицит доступного кислорода. Даже если в воздухе его содержится достаточно, организм может перестать правильно его усваивать. Это происходит во многих ситуациях:
- Загрязнение воздуха и курение
Загрязняющие вещества оседают в дыхательных путях и затрудняют газообмен. Некоторые из них, например угарный газ, занимают место кислорода на гемоглобине. - Заболевания
Многие заболевания могут вызывать гипоксию, в особенности болезни дыхательной и сердечно-сосудистой систем. - Стресс.
- Интенсивная физическая нагрузка.
- Старение.
- Пребывание на большой высоте.
Кроме того, гемоглобин отдаёт кислород клеткам только при определённых условиях, зависящих от температуры, кислотности среды и концентрации углекислого газа. Эти параметры могут изменяться в городской среде.
Чем опасно недостаточное снабжение кислородом?
Гипоксия может иметь множество последствий.
Вот некоторые из них:
- Нарушение обмена веществ
Недостаток кислорода замедляет производство энергии внутри клеток. В результате биохимические реакции, отвечающие за усвоение питательных веществ, происходят не полностью, а отходы накапливаются и постепенно отравляют организм. - Избыток свободных радикалов
Митохондрии начинают работать неправильно и производят больше свободных радикалов, вызывая окислительный стресс. Кроме того, гипоксия ослабляет системы антиоксидантной защиты, создавая двойную нагрузку на клетку. - Воздействие на нервную систему
Головной мозг и центральная нервная система потребляют больше всего кислорода, поэтому страдают в первую очередь. В результате появляются тревожные признаки: хроническая усталость, нервозность и ухудшение памяти.
Может ли гипоксия привести к заболеванию?
Всё зависит от степени выраженности гипоксии и её продолжительности. Если она сохраняется длительное время, нарушается работа большинства функций организма и развиваются заболевания. Потеря жизненных сил может способствовать возникновению патологий, таких как заболевания сердца и системы кровообращения, хронический гепатит, атеросклероз, а также более серьёзных заболеваний, включая рак и другие дегенеративные патологии.
А что происходит при избытке кислорода?
Если увеличить количество вдыхаемого кислорода, со временем это может привести к чрезмерному насыщению организма кислородом, или гипероксии. При длительном воздействии она также способна причинять вред здоровью, в частности из-за избыточного образования свободных радикалов, вызывающих повреждение клеток и воспалительные процессы.
Как Cytamphology может помочь организму лучше дышать?
Cytamphology — это новая наука, основанная на использовании естественной энергии, выделяемой активными веществами растений.
Этот подход позволяет организму восстановить внутреннюю гармонию, укрепиться и вернуться к состоянию равновесия.
Продукты 016 и 080: предназначены для поддержки при сезонных аллергиях и аллергических реакциях немедленного типа.
Все эти продукты составляют базовую программу, связанную с улучшением снабжения организма кислородом.
Для составления индивидуальной программы, максимально соответствующей вашим потребностям, мы остаёмся в вашем распоряжении.